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1、对于哺乳期的女性来说，如果摄入过多的蛋白质和脂肪类物质，或者长时间不排出乳汁，都有可能导致乳房胀满，引起局部乳房胀痛不适。

2、这时候就要疏通乳胀。

3、具体方法需要根据腹胀的严重程度来确定。

4、如果不是特别严重，以后可以直接用吸奶器吸出来，也可以以后用手慢慢从乳头挤出来。

5、对于特别严重的女性，可以用蒲公英泡水，同时请专业的乳腺护士用专门的按摩手法疏通乳房。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。